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irresolución
Me desperté drogado
por el amago de un amanecer
que nunca ocurrió.
Y cuando los incisivos rostros
de la noche derramaron
sus burlas y sus ácidos escarnios
sobre mi irresolución confusa,
sobre el mareado hipotálamo y
su despertador biológico;
yo sonreí indiferente...
y me dormí otra vez.
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por el amago de un amanecer
que nunca ocurrió.
Y cuando los incisivos rostros
de la noche derramaron
sus burlas y sus ácidos escarnios
sobre mi irresolución confusa,
sobre el mareado hipotálamo y
su despertador biológico;
yo sonreí indiferente...
y me dormí otra vez.
Tú no eliges nada.
Me parece que se nos está enseñando a escribir la novela de nuestras vidas en vez de vivirlas a medida que crecemos. Partimos de un problema sustancial: no nos pertenecemos y creemos ver la boleta de compra de nosotros mismos, aunque sea sólo una ilusión. Si, no somos dueños de nuestro futuro, no hacemos lo que queremos. Si pensabas que elegiste la carrera de Derecho por cuenta propia, estás muy equivocadx, alguien eligió por ti; todo un mundo-sistema eligió por tí. Si piensas que eliges la ropa que llevas puesta, si piensas que eliges tus palabras; entonces estas jodidx. Y yo también: triste y condicionadamente JODIDOS.
Esa es la palabra clave, amigas y amigos. No, no jodido... si no; condicionado. Estamos condicionados. Mira, déjame explicarte.
A las 7 en punto suena un despertador en un hogar anónimo. Un despertador es un artefacto que se encarga de conceptualizar artificialmente el paso del tiempo, ahora indica que este muchacho debe levantarse y “comenzar” el día. Efectúa un ritual de aseo y alimentación que se repite en millones de hogares y al despedirse -y, en general, interactuar- con sus cercanos, padres/hermanos, reproduce una serie de frases y acciones que ha aprendido a imitar con un pequeño margen de variación en su vida. Hace ya tiempo que asumió los parámetros bajo los que se llevan a cabo las relaciones emocionales en sociedad.
A continuación ingresa al colegio al que pertenece. Un colegio -o escuela- es una institución que se encarga de tomar los conocimientos claves para desarrollar una “profesión” y se los entrega al aprendiz para que este los contenga y ocupe. Lo importante es preguntarse qué es una profesión, amigos. Una profesión es una noción soioeconómica asignable a las personas que se encarguen de un oficio inténsamente específico en alguna materia. La profesión debe encajar en el sistema-mecanismo para que sea sustentable, es decir, debe producir o consumir algo para recibir alguna recompensa.
Como nuestros padres están tan ocupados en este asunto de lo profesional, encargan a sus hijos a los colegios donde se les explicarán una serie de nociones que se consideran como “positivas” en la sociedad a vivir. Se enseñan los llamados “valores”, los cuales determinarán gran parte de nuestra forma de actuar ante ciertas situaciones. Se condiciona nuestra forma de vestir dependiendo de nuestro género sexual, y no se hace por las buenas; está escrito en una especie de semiconstitución colegial que indica que los hombres no pueden usar el pelo largo, los colores y las prendas que debemos ocupar y cosas como esas. Esto condiciona gran parte de nuestro actuar y limita nuestra libertad de acción ya que aprendemos a reproducir en vez de a elegir. Dime cuándo fue la última vez que viste a un hombre con una falda y entenderás de qué hablo.
Cuando el muchacho sale de está institución, digamos que camina a su casa y pasa por el centro. Aquí es víctima de lo que se conoce como la fábrica de deseos y aspiraciones; la publicidad. La publicidad es una jugada inteligente que se encarga de producir en las personas la sensación de qué “les falta algo” y es algo se satisface con la adquisición de alguna mercancía.
Cuando llega a su casa se sienta a ver televisión, donde le vuelven a explicar, con actores y situaciones artificales, la forma correcta de cómo comportarse cada día. Le enseñan los valores mínimos que debe obedecer, qué es lo normal, qué es lo extraño y lo incorrecto, QUÉ ES LA REALIDAD y QUÉ NO LO ES.
Entonces dime: ¿Qué tenemos aquí?
Tenemos un muchacho que tiene claro lo que debe decirle a las personas, tiene claro cuales son “sus “ creencias, tiene claro como comportarse y qué debe hacer en su vida, como debe actuar a los veinte, a los treinta, a la jubilación. Cómo debe vestirse y cómo debe pensar. Lo tiene claro porque alguien lo puso ahí, alguien puso esa REALIDAD ahí.
Si, la implantación de una realidad en una persona es un determinismo asesino de la libertad, es algo que elimina otras realidades, que elimina otras respuestas, otras opciones... y la libertad respira opciones, la libertad consiste en la multirealidad.
Entonces... quieres recuperar la libertad? Digo, la libertad de verdad, no ese chiste de mal gusto que te juegan en el centro comercial cuando tienes que elegir entre pantalón A y pantalón B.
Llame ya! Y obtenga su libertad por un precio realmente conveniente.
Bueno, tengo que decirlo, soy una persona pesimista, tengo -casi- la mentalidad de un anarquista de los 70's con respecto al futuro. No creo que algún día alguien pueda alcanzar la libertad plena, no creo que alguien logre algún día eso que se llama DESCONDICIONAMIENTO -de manera pura-, sacarte las limitaciones de encima y actuar ante un espectro de ilimitadas opciones, de las cuales ninguna está un poquito cargada. Me da la duda porque a veces creo que somos robot y no vamos a responder a un estímulo si no tenemos una respuesta predeterminada, una opción un poquito cargada. ¿Opciones de verdad? Eso es demasiada libetad, tanta que da miedo. Pero podemos hacer lo mínimo o no? Comenzar un proceso que se llama: Desconcionamiento, algo que nunca va a ser un estado, si no un proceso interminable que siempre apuntará a lo mismo, a la genuina libertad. Un proceso en que te diriges a la desalineacion de la estabilidad de la realidad en la que estás envuelto. Esto se lleva a cabo en el plano de las creencias, de las ideas y valores, y requiere un profundo cuestionamiento del sentido de todo aquello. Una vez que adquieres este proceso como máxima intelectual, irás desechando una cantidad enorme de BASURA realmente inútil, es un proceso... cómico.
Tengo algunas sugerencias que rozan lo irreverente pero a fin de cuentas son medidas para Descondicionar:
1.-Crea.
Hay una canción que dice “no se cómo hay gente que quiere hacernos creer que esta todo hecho, que está mal que quieras crear”. Infórmate sobre la filosofía del Hágalo Usted Mismo, una genuina expresión de autonomía humana, una actitud contracultural en contra de lo que te indica la publicidad de lo que es correcto: cuando algo se rompe, lo botas y compras algo nuevo. NO, arreglalo; es divertido, barato y uno aprende. Estas son las actitudes que necesitamos.
2.-Asesina los márgenes.
Si alguien inventó que la mañana termina a la hora de almuerzo, tu inventa que la mañana termina a las cinco de la tarde. Si alguien inventó que hay que poner cuadros en las paredes, no sigas reproduciéndolo, tu culega papeles o lo que quieras. Pero, atención, esto es sólo algo divertido e inicial, porque dejar de usar corbata no te liberará. De hecho, usar corbata no tiene nada demasiado malo, es tan común como darse la mano cuando alguien se saluda o guiñar un ojo; costumbres sin trasfondo lógico, si, pero que a nadie le hacen daño. Al final, lo importante es ver estas costumbres sin trasfondo lógico que en verdad causan daño o que se incumben en temas importantes... como la educación misma. Nadie te obligó a pensar que la forma en que deben estar dispuestos los pupitres -en filas- es la mejor, ¿por qué no piensas en cómo sería si las sillas estuvieran dispuestas en círculo al maestro? ¿Te habías preguntado eso? En eso consiste el Descondicionamiento.
3.-Busca técnicas para confundir a los inúteles márgenes, rompe con lo obvio. Busca nuevas formas!
a)Este link te llevará a una divertida forma de cómo romper con la forma en que nuestras economía funciona, cómo desobedecer la noción de propiedad, cómo aprender a compartir y no vender.
b)Este es un viejo panfleto que ronda entre los estudiantes y habla sobre su directa relación con el Condicionamiento de sus vidas.
c)La espiral Fractal: Una revista que pretende replantear el pensamiento universal con el único propósito de destruir las bases memepléxicas de nuestras suziedad. Número 1, Número 2 y Número 3
d)Esto es una especie de manual de iniciación de este proceso. Es bastante cómico y de algo sirve.
e)Una charla de Ker Robinson sobre cómo la educación desintegra la creatividad. Los chistes que hace no le quitan la razón a nada.
S.S.A.
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Esa es la palabra clave, amigas y amigos. No, no jodido... si no; condicionado. Estamos condicionados. Mira, déjame explicarte.
A las 7 en punto suena un despertador en un hogar anónimo. Un despertador es un artefacto que se encarga de conceptualizar artificialmente el paso del tiempo, ahora indica que este muchacho debe levantarse y “comenzar” el día. Efectúa un ritual de aseo y alimentación que se repite en millones de hogares y al despedirse -y, en general, interactuar- con sus cercanos, padres/hermanos, reproduce una serie de frases y acciones que ha aprendido a imitar con un pequeño margen de variación en su vida. Hace ya tiempo que asumió los parámetros bajo los que se llevan a cabo las relaciones emocionales en sociedad.
A continuación ingresa al colegio al que pertenece. Un colegio -o escuela- es una institución que se encarga de tomar los conocimientos claves para desarrollar una “profesión” y se los entrega al aprendiz para que este los contenga y ocupe. Lo importante es preguntarse qué es una profesión, amigos. Una profesión es una noción soioeconómica asignable a las personas que se encarguen de un oficio inténsamente específico en alguna materia. La profesión debe encajar en el sistema-mecanismo para que sea sustentable, es decir, debe producir o consumir algo para recibir alguna recompensa.
Como nuestros padres están tan ocupados en este asunto de lo profesional, encargan a sus hijos a los colegios donde se les explicarán una serie de nociones que se consideran como “positivas” en la sociedad a vivir. Se enseñan los llamados “valores”, los cuales determinarán gran parte de nuestra forma de actuar ante ciertas situaciones. Se condiciona nuestra forma de vestir dependiendo de nuestro género sexual, y no se hace por las buenas; está escrito en una especie de semiconstitución colegial que indica que los hombres no pueden usar el pelo largo, los colores y las prendas que debemos ocupar y cosas como esas. Esto condiciona gran parte de nuestro actuar y limita nuestra libertad de acción ya que aprendemos a reproducir en vez de a elegir. Dime cuándo fue la última vez que viste a un hombre con una falda y entenderás de qué hablo.
Cuando el muchacho sale de está institución, digamos que camina a su casa y pasa por el centro. Aquí es víctima de lo que se conoce como la fábrica de deseos y aspiraciones; la publicidad. La publicidad es una jugada inteligente que se encarga de producir en las personas la sensación de qué “les falta algo” y es algo se satisface con la adquisición de alguna mercancía.
Cuando llega a su casa se sienta a ver televisión, donde le vuelven a explicar, con actores y situaciones artificales, la forma correcta de cómo comportarse cada día. Le enseñan los valores mínimos que debe obedecer, qué es lo normal, qué es lo extraño y lo incorrecto, QUÉ ES LA REALIDAD y QUÉ NO LO ES.
Entonces dime: ¿Qué tenemos aquí?
Tenemos un muchacho que tiene claro lo que debe decirle a las personas, tiene claro cuales son “sus “ creencias, tiene claro como comportarse y qué debe hacer en su vida, como debe actuar a los veinte, a los treinta, a la jubilación. Cómo debe vestirse y cómo debe pensar. Lo tiene claro porque alguien lo puso ahí, alguien puso esa REALIDAD ahí.
Si, la implantación de una realidad en una persona es un determinismo asesino de la libertad, es algo que elimina otras realidades, que elimina otras respuestas, otras opciones... y la libertad respira opciones, la libertad consiste en la multirealidad.
Entonces... quieres recuperar la libertad? Digo, la libertad de verdad, no ese chiste de mal gusto que te juegan en el centro comercial cuando tienes que elegir entre pantalón A y pantalón B.
Llame ya! Y obtenga su libertad por un precio realmente conveniente.
Bueno, tengo que decirlo, soy una persona pesimista, tengo -casi- la mentalidad de un anarquista de los 70's con respecto al futuro. No creo que algún día alguien pueda alcanzar la libertad plena, no creo que alguien logre algún día eso que se llama DESCONDICIONAMIENTO -de manera pura-, sacarte las limitaciones de encima y actuar ante un espectro de ilimitadas opciones, de las cuales ninguna está un poquito cargada. Me da la duda porque a veces creo que somos robot y no vamos a responder a un estímulo si no tenemos una respuesta predeterminada, una opción un poquito cargada. ¿Opciones de verdad? Eso es demasiada libetad, tanta que da miedo. Pero podemos hacer lo mínimo o no? Comenzar un proceso que se llama: Desconcionamiento, algo que nunca va a ser un estado, si no un proceso interminable que siempre apuntará a lo mismo, a la genuina libertad. Un proceso en que te diriges a la desalineacion de la estabilidad de la realidad en la que estás envuelto. Esto se lleva a cabo en el plano de las creencias, de las ideas y valores, y requiere un profundo cuestionamiento del sentido de todo aquello. Una vez que adquieres este proceso como máxima intelectual, irás desechando una cantidad enorme de BASURA realmente inútil, es un proceso... cómico.
Tengo algunas sugerencias que rozan lo irreverente pero a fin de cuentas son medidas para Descondicionar:
1.-Crea.
Hay una canción que dice “no se cómo hay gente que quiere hacernos creer que esta todo hecho, que está mal que quieras crear”. Infórmate sobre la filosofía del Hágalo Usted Mismo, una genuina expresión de autonomía humana, una actitud contracultural en contra de lo que te indica la publicidad de lo que es correcto: cuando algo se rompe, lo botas y compras algo nuevo. NO, arreglalo; es divertido, barato y uno aprende. Estas son las actitudes que necesitamos.
2.-Asesina los márgenes.
Si alguien inventó que la mañana termina a la hora de almuerzo, tu inventa que la mañana termina a las cinco de la tarde. Si alguien inventó que hay que poner cuadros en las paredes, no sigas reproduciéndolo, tu culega papeles o lo que quieras. Pero, atención, esto es sólo algo divertido e inicial, porque dejar de usar corbata no te liberará. De hecho, usar corbata no tiene nada demasiado malo, es tan común como darse la mano cuando alguien se saluda o guiñar un ojo; costumbres sin trasfondo lógico, si, pero que a nadie le hacen daño. Al final, lo importante es ver estas costumbres sin trasfondo lógico que en verdad causan daño o que se incumben en temas importantes... como la educación misma. Nadie te obligó a pensar que la forma en que deben estar dispuestos los pupitres -en filas- es la mejor, ¿por qué no piensas en cómo sería si las sillas estuvieran dispuestas en círculo al maestro? ¿Te habías preguntado eso? En eso consiste el Descondicionamiento.
3.-Busca técnicas para confundir a los inúteles márgenes, rompe con lo obvio. Busca nuevas formas!
a)Este link te llevará a una divertida forma de cómo romper con la forma en que nuestras economía funciona, cómo desobedecer la noción de propiedad, cómo aprender a compartir y no vender.
b)Este es un viejo panfleto que ronda entre los estudiantes y habla sobre su directa relación con el Condicionamiento de sus vidas.
c)La espiral Fractal: Una revista que pretende replantear el pensamiento universal con el único propósito de destruir las bases memepléxicas de nuestras suziedad. Número 1, Número 2 y Número 3
d)Esto es una especie de manual de iniciación de este proceso. Es bastante cómico y de algo sirve.
e)Una charla de Ker Robinson sobre cómo la educación desintegra la creatividad. Los chistes que hace no le quitan la razón a nada.
S.S.A.
Conciencia Aunque Duela
Tratemos de volvernos activistas del bien. Tanta basura y tanta crueldad de alguna forma tiene que parar. El hombre moderno se ha vuelto insensible. Anestesiado por la intoxicación y el consumismo, el ser "humano" prefiere lo malo hasta olvidar su propio bien pasando a ser directa ó indirectamente parte de la sociedad corrupta.
Vamos a tomar CONCIENCIA aunque duela.
Tenemos que hacer cambios, comencemos por nosotros mismos, ya que cambiar a los demás resulta casi imposible. Una persona o todo el mundo cambiaría si somos capaces de inspirarlos con nuestro propio ejemplo. El hombre moderno "civilizado" es un chiste. Tomemos como ejemplo o mejor dicho como mal ejemplo a los líderes del mundo, como los presidentes y otros políticos, la mayoría de ellos condenados por robos billonarios. Otro ejemplo más triste son los niños abortados, a propósito, con el fin de extraerles tejido cerebral para luego injertarlos en viejos pecadores con el mal de alzheimer. Podemos citar muchos ejemplos más como las famosas «estrellas» de cine, arte y otros .....casi todos drogadictos o perversos.
Ahora nos toca tomar CONCIENCIA aunque nos duela
El cambio es necesario sino que nos espera ?. El mismo planeta esta en peligro. El Sida y otras pestes, causados definitivamente por nuestra vida equivocada, especialmente la matanza de inocentes animales y el sexo irresponsable, nos obligan a cambiar. Y qué decir de la dignidad del hombre. Vuelto un telerobot ya no siente nada por nadie.
Nos hace falta CONCIENCIA aunque duela
Estamos cansados con las promesas vacías de los políticos y las mentiras de la publicidad. Tampoco queremos más violencia por parte de «liberadores» ignorantes y crueles, que al igual que los agresores sólo están tratando de conquistar y llenarse los bolsillos. Que los revolucionarios se junten a la campaña de la CONCIENCIA.
Aunque duela pero el dolor sólo se siente en el falso orgullo de cada uno. En nuestra identificación con un cuerpo material, ignorando que somos almas espirituales, peleamos por lo que todos vamos a perder: cosas materiales. Vida sencilla y pensamiento elevado. Difunda el conocimiento de la verdad e inspire un cambio de CONCIENCIA AUNQUE DUELA, pues ni tanto.
No hace falta violencia, lo que hace falta es Conciencia pues, aunque duela.
Con la ayuda de cada uno, vamos a progresar. Conquistemos terreno en este mundo enloquecido, alma por alma, conciencia por conciencia. Somos comprometidos con la verdad. Respetemos la fe de todos mientras que no haga daño a los demás. La Verdad es amor y debe producir más amor. Amor por Dios y por todas sus criaturas. Amor y agradecimiento con la madre tierra. Amor por los animales, la compasión con los indefensos y la bondad. Sólo nos falta tomar Conciencia que ya ni duele por cierto.
Conciencia aunque duela quita carne de la cazuela
Conciencia aunque duela pone a bailar hasta la abuela
Ya llegó la nueva era de la misión dorada del amor
en la era de hierro, el alma es encantada
Conciencia aunque duela nos trae la solución
Conciencia aunque duela es nuestra evolución
Dejemos YA de ser tontos, no compremos más porquerías,
cuidemos a la madre tierra pues sin ella qué serias ?.
Conciencia aunque duela es la pura revolución
Conciencia aunque duela salva hasta un bribón.
Aporte de: Yoko Ono (o Marite)
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Vamos a tomar CONCIENCIA aunque duela.
Tenemos que hacer cambios, comencemos por nosotros mismos, ya que cambiar a los demás resulta casi imposible. Una persona o todo el mundo cambiaría si somos capaces de inspirarlos con nuestro propio ejemplo. El hombre moderno "civilizado" es un chiste. Tomemos como ejemplo o mejor dicho como mal ejemplo a los líderes del mundo, como los presidentes y otros políticos, la mayoría de ellos condenados por robos billonarios. Otro ejemplo más triste son los niños abortados, a propósito, con el fin de extraerles tejido cerebral para luego injertarlos en viejos pecadores con el mal de alzheimer. Podemos citar muchos ejemplos más como las famosas «estrellas» de cine, arte y otros .....casi todos drogadictos o perversos.
Ahora nos toca tomar CONCIENCIA aunque nos duela
El cambio es necesario sino que nos espera ?. El mismo planeta esta en peligro. El Sida y otras pestes, causados definitivamente por nuestra vida equivocada, especialmente la matanza de inocentes animales y el sexo irresponsable, nos obligan a cambiar. Y qué decir de la dignidad del hombre. Vuelto un telerobot ya no siente nada por nadie.
Nos hace falta CONCIENCIA aunque duela
Estamos cansados con las promesas vacías de los políticos y las mentiras de la publicidad. Tampoco queremos más violencia por parte de «liberadores» ignorantes y crueles, que al igual que los agresores sólo están tratando de conquistar y llenarse los bolsillos. Que los revolucionarios se junten a la campaña de la CONCIENCIA.
Aunque duela pero el dolor sólo se siente en el falso orgullo de cada uno. En nuestra identificación con un cuerpo material, ignorando que somos almas espirituales, peleamos por lo que todos vamos a perder: cosas materiales. Vida sencilla y pensamiento elevado. Difunda el conocimiento de la verdad e inspire un cambio de CONCIENCIA AUNQUE DUELA, pues ni tanto.
No hace falta violencia, lo que hace falta es Conciencia pues, aunque duela.
Con la ayuda de cada uno, vamos a progresar. Conquistemos terreno en este mundo enloquecido, alma por alma, conciencia por conciencia. Somos comprometidos con la verdad. Respetemos la fe de todos mientras que no haga daño a los demás. La Verdad es amor y debe producir más amor. Amor por Dios y por todas sus criaturas. Amor y agradecimiento con la madre tierra. Amor por los animales, la compasión con los indefensos y la bondad. Sólo nos falta tomar Conciencia que ya ni duele por cierto.
Conciencia aunque duela quita carne de la cazuela
Conciencia aunque duela pone a bailar hasta la abuela
Ya llegó la nueva era de la misión dorada del amor
en la era de hierro, el alma es encantada
Conciencia aunque duela nos trae la solución
Conciencia aunque duela es nuestra evolución
Dejemos YA de ser tontos, no compremos más porquerías,
cuidemos a la madre tierra pues sin ella qué serias ?.
Conciencia aunque duela es la pura revolución
Conciencia aunque duela salva hasta un bribón.
Aporte de: Yoko Ono (o Marite)
Antena. Mano. Muerte
Y por un segundo, una gota suspendida en el tiempo etéreo, refleja el mundo oblicuo a su alrededor y memoriza aquel clímax entre reflejos pálidos y contornos confundidos.
¿Los personajes? ¿la membresía, los concursantes? Eso da lo mismo, mierda, al final todos somos igual de feos en nuestras tumbas. Todos, primates rellenos de sentimientos y potenciales sufrientes y sufridores. Todos esperando sus turnos para morirse sin aplausos y con la mente bien clara de que las cenizas de sus vidas se reducirán a simples recuerdos momentáneos en mentes de otros individuos, que en su debido tiempo, también pasarán a ser sólo ideas.
Tal vez tengas el rostro serio y malhumorado, pero tras de eso encontramos una calavera que sonríe fatídicamente esperando su crudo contacto con el aire frío. Sonríe todos los días, ahí, detrás de tu piel.
Fijarse que el otro día iba caminando por las tripas del centro y, confiado siempre confiado, me dispuse a cruzar una esquina pisando las líneas blancas se cebra que se disponían frente a mí. Pero nadie es ajeno a los errores que parecieran estar especialmente preparados para gente ingenua y pava, como yo. A mi nadie me atropelló, pero casi. De hecho, podría afirmar que sólo mi ingenua y desdichada mano fue fugazmente atropellada por la antena del automóvil, apéndice de aquel embrollo de cables y metales autopropulsado, inherente a él; las combinaciones y extraños pasadizos de las leyes cinéticas y, en general, de la física. Me atropellaron una mano y ella, doncella, se sintió más cerca que nunca de la muerte y ahora disfruta de la vida; dejó de fumar, hace ejercicios y come sano. Vive en un departamento en Valparaíso, por si acaso.
A qué quiero llegar con todo esto… a eso feo: la muerte. La premisa que otorga el sabor amargo a todos nuestros climax(es) vitales y que le pone el azúcar nostálgico a los besos. Tenemos que sentir la sonrisa eterna que proyecta nuestro esqueleto y tratar de entender porqué está tan feliz. Tenemos que dejar de hacer de la muerte, un nudo de caprichos y fobias infantiles, por Zeus!
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¿Los personajes? ¿la membresía, los concursantes? Eso da lo mismo, mierda, al final todos somos igual de feos en nuestras tumbas. Todos, primates rellenos de sentimientos y potenciales sufrientes y sufridores. Todos esperando sus turnos para morirse sin aplausos y con la mente bien clara de que las cenizas de sus vidas se reducirán a simples recuerdos momentáneos en mentes de otros individuos, que en su debido tiempo, también pasarán a ser sólo ideas.
Tal vez tengas el rostro serio y malhumorado, pero tras de eso encontramos una calavera que sonríe fatídicamente esperando su crudo contacto con el aire frío. Sonríe todos los días, ahí, detrás de tu piel.
Fijarse que el otro día iba caminando por las tripas del centro y, confiado siempre confiado, me dispuse a cruzar una esquina pisando las líneas blancas se cebra que se disponían frente a mí. Pero nadie es ajeno a los errores que parecieran estar especialmente preparados para gente ingenua y pava, como yo. A mi nadie me atropelló, pero casi. De hecho, podría afirmar que sólo mi ingenua y desdichada mano fue fugazmente atropellada por la antena del automóvil, apéndice de aquel embrollo de cables y metales autopropulsado, inherente a él; las combinaciones y extraños pasadizos de las leyes cinéticas y, en general, de la física. Me atropellaron una mano y ella, doncella, se sintió más cerca que nunca de la muerte y ahora disfruta de la vida; dejó de fumar, hace ejercicios y come sano. Vive en un departamento en Valparaíso, por si acaso.
A qué quiero llegar con todo esto… a eso feo: la muerte. La premisa que otorga el sabor amargo a todos nuestros climax(es) vitales y que le pone el azúcar nostálgico a los besos. Tenemos que sentir la sonrisa eterna que proyecta nuestro esqueleto y tratar de entender porqué está tan feliz. Tenemos que dejar de hacer de la muerte, un nudo de caprichos y fobias infantiles, por Zeus!
Somos polillas
Sintiendo, el mundo y sus inherencias, que sus multialmas son polillas confundidas,
que pierden, progresivamente, sus polvos mágicos para poder volar.
Sintiendo, tóxicamente, que las polillas y sus nidos terminarán refutando cada uno
de sus leves susurros y olvidarán sus atractivos complementos.
Cada polilla asentirá la asesina estafa y cambiará su polvo mágico por un puto
televisor pantalla plana de 32 pulgadas y creerán ser felices... y peor que eso,
olvidarán que alguna vez pudieron volar.
ssa
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que pierden, progresivamente, sus polvos mágicos para poder volar.
Sintiendo, tóxicamente, que las polillas y sus nidos terminarán refutando cada uno
de sus leves susurros y olvidarán sus atractivos complementos.
Cada polilla asentirá la asesina estafa y cambiará su polvo mágico por un puto
televisor pantalla plana de 32 pulgadas y creerán ser felices... y peor que eso,
olvidarán que alguna vez pudieron volar.
ssa
Centaif
Estábamos parados bajo la arboleda, a la luz de la luna. Mis acompañantes iban encapuchados en túnicas oscuras, de diversos colores, los cuales variaban del rojo al más oscuro violeta, pasando por el azul y el verde.
Los rostros son indescriptibles, una agravante situación estaba ocurriendo. Un barbar ingresó a los dominios de Akney y había destrozado granjas y casas.
Tanavar, el más activo de los dirigentes del grupo, estaba horrorizado, pero mantenía la calma, esperando propuestas.
Jacob, mi discípulo mayor, se exaltó y demostró su deseo belicoso de eliminar al invasor.
Por su parte, Leo, mi discípulo menor, mantuvo la calma y hasta mostró cierto humor.
-No es chistoso, Leo, estamos en peligro- le regaño Jacob
-Anda, no es tan grave, nada que nos vaya a matar- se defendió Leo
-Vamos, chicos, debemos hallar la manera de recuperar la seguridad, no la de matarnos- dijo Lucía, tratando apaciguarlos
-Vale ya, muchachos, ¿Qué haremos?- Pregunto Tanavar
Aquella era la pregunta que ahora parecía tener mayor relevancia. Con un bárbaro suelto, no era seguro ir a ningún lado. Si bien, nosotros tomábamos culto a un panteón, yo no confiaba en aquello.
De cierta forma, los más desprotegidos eran los aldeanos, aquellos que no tenían raza ni identificación, pues estaban solos.
Lucía se me acerco al terminar la charla, que para variar quedó inconclusa, y me indicó su inquietud ante las diferencias en mis discípulos y lo peligrosa que era una disputa entre ellos.
La mire directamente y, sin decirle nada, me marche a la oscuridad del bosque.
Supongo que Lucía debe haberse enfadado, pero yo tenía prisa. Yo era una de las contadas mujeres que sabía luchar, de hecho, era casi la única que peleaba mejor que los hombres. No podía perder minutos en hablar, no, eso era para los que piensan, yo me enfrento a la irracionalidad, al cerebro que parece haber sido encogido.
Jacob y Leo se encontraron conmigo en el lago Miz, tal como habíamos acordado una hora antes de la charla. Yo sabia como acontecería todo, era muy obvio, pero debía fingir ignorancia, finjo ignorancia. Necesito que se me subestime.
-¿Qué tal salió?- me pregunto Jacob de inmediato, parecía orgulloso por su actuación de guerrero fanático
-No tenemos tiempo para eso- le conteste frívolamente, en cierto modo, a mi también me gustaba actuar
-¿Qué haremos?- pregunto Leo
Le explique el plan detalladamente, plan que también escucho Jacob, y obviamente las aves.
Leo partió rumbo a la morada de Tanavar y Nataly, Jacob a la de Nicolás, y yo a la de Luciano.
En el camino me encontré con Jorge, un antiguo compañero de la academia, y con Ismael, el maestro que tuve en la misma. Ellos no debían saber que estaba haciendo, mucho menos que haría. Decidí entonces fingir que iba a latigar a Luciano, como solía hacer para asustar a los aldeanos.
Ismael tenía en su mirada lo que yo sabía, sin embargo, guardo silencio y adopto una actitud de cómplice. Jorge me ignoró como siempre.
Una vez fuera de la casa de Luciano, saque dos botellas de Ron y las encendí con fuego y un pedazo de tela, luego las lancé a los árboles, generando un incendio forestal.
Luciano salió casi desnudo de su casa, huyendo hacia el Capitolio. Tenía una expresión de terror.
Sonreí, ya había hecho mi parte.
Jacob y Leo llegaron al Panteón dos minutos más tarde de lo acordado. Ambos se veían cansados y estaban jadeantes. Leo solo dijo: "Es la hora". Yo lo ignore, aun no era tiempo.
Todos los aldeanos y los componentes del Akney estaban reunidos en el Capitolio. Yo y mis discípulos, en cambio, en el Panteón. Nosotros observábamos.
Traicionar se sentía muy duro, pero cuando sientes que sabes algo que otro no, lo sientes inferior, y su destrucción ya no importa.
Miles de guerreros de Ceantif atacaron a las personas reunidas en el Capitolio. Tenían ordenes, mis ordenes, de matar a todos, menos a Tanavar, el me correspondía a mi.
Ví a todos los componentes del Akney luchar fuertemente contra Centaif, pero ninguno se salvó de caer como mosca, dejando su último suspiro en mi conciencia.
Jacob y Leo se unieron a la matanza, yo seguía observando desde el techo del Panteón.
Sentí un golpe en el hombro, me volteé rápidamente. Era Ismael con su espada. Sonreía. Vi sangre en el filo de su espada y sus ropas, y veía traición en sus ojos.
Quizás era mi Fin el que corría en mi dirección y con sentido hacia mi, pero yo no lo iba a dejar alcanzarme, yo lo iba a alcanzar a él.
Salte del techo del Panteón, clavándole una daga en el brazo izquierdo a Ismael. Empuñe mi espada y comencé a atacar.
Ismael se veía seguro, mas no era ágil y pronto estaba a mi merced.
De alguna forma me derribó y caí al suelo desarmada. Mi Fin.
Pero, ¿Por qué sigo pensando? ¿Por qué sigo viendo? ¿Por qué Ismael ruge de dolor? Sangra...
Inmediatamente rodé, cayendo su cuerpo a mi lado. Jacob estaba detrás, con su cara de orgullo. Leo aún más atrás con la cabeza de Tanavar.
Sonreí, pero no como antes. No era una sonrisa asesina, era una sonrisa de quien sigue vivo, de quien sobrevive, una sonrisa real; de quien busca su bien, a pesar de que este signifique acabar con lo antiguo. Acabar con lo tradicional, para dar paso a la evolución y desarrollo del mismo.
C. Durespar
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Los rostros son indescriptibles, una agravante situación estaba ocurriendo. Un barbar ingresó a los dominios de Akney y había destrozado granjas y casas.
Tanavar, el más activo de los dirigentes del grupo, estaba horrorizado, pero mantenía la calma, esperando propuestas.
Jacob, mi discípulo mayor, se exaltó y demostró su deseo belicoso de eliminar al invasor.
Por su parte, Leo, mi discípulo menor, mantuvo la calma y hasta mostró cierto humor.
-No es chistoso, Leo, estamos en peligro- le regaño Jacob
-Anda, no es tan grave, nada que nos vaya a matar- se defendió Leo
-Vamos, chicos, debemos hallar la manera de recuperar la seguridad, no la de matarnos- dijo Lucía, tratando apaciguarlos
-Vale ya, muchachos, ¿Qué haremos?- Pregunto Tanavar
Aquella era la pregunta que ahora parecía tener mayor relevancia. Con un bárbaro suelto, no era seguro ir a ningún lado. Si bien, nosotros tomábamos culto a un panteón, yo no confiaba en aquello.
De cierta forma, los más desprotegidos eran los aldeanos, aquellos que no tenían raza ni identificación, pues estaban solos.
Lucía se me acerco al terminar la charla, que para variar quedó inconclusa, y me indicó su inquietud ante las diferencias en mis discípulos y lo peligrosa que era una disputa entre ellos.
La mire directamente y, sin decirle nada, me marche a la oscuridad del bosque.
Supongo que Lucía debe haberse enfadado, pero yo tenía prisa. Yo era una de las contadas mujeres que sabía luchar, de hecho, era casi la única que peleaba mejor que los hombres. No podía perder minutos en hablar, no, eso era para los que piensan, yo me enfrento a la irracionalidad, al cerebro que parece haber sido encogido.
Jacob y Leo se encontraron conmigo en el lago Miz, tal como habíamos acordado una hora antes de la charla. Yo sabia como acontecería todo, era muy obvio, pero debía fingir ignorancia, finjo ignorancia. Necesito que se me subestime.
-¿Qué tal salió?- me pregunto Jacob de inmediato, parecía orgulloso por su actuación de guerrero fanático
-No tenemos tiempo para eso- le conteste frívolamente, en cierto modo, a mi también me gustaba actuar
-¿Qué haremos?- pregunto Leo
Le explique el plan detalladamente, plan que también escucho Jacob, y obviamente las aves.
Leo partió rumbo a la morada de Tanavar y Nataly, Jacob a la de Nicolás, y yo a la de Luciano.
En el camino me encontré con Jorge, un antiguo compañero de la academia, y con Ismael, el maestro que tuve en la misma. Ellos no debían saber que estaba haciendo, mucho menos que haría. Decidí entonces fingir que iba a latigar a Luciano, como solía hacer para asustar a los aldeanos.
Ismael tenía en su mirada lo que yo sabía, sin embargo, guardo silencio y adopto una actitud de cómplice. Jorge me ignoró como siempre.
Una vez fuera de la casa de Luciano, saque dos botellas de Ron y las encendí con fuego y un pedazo de tela, luego las lancé a los árboles, generando un incendio forestal.
Luciano salió casi desnudo de su casa, huyendo hacia el Capitolio. Tenía una expresión de terror.
Sonreí, ya había hecho mi parte.
Jacob y Leo llegaron al Panteón dos minutos más tarde de lo acordado. Ambos se veían cansados y estaban jadeantes. Leo solo dijo: "Es la hora". Yo lo ignore, aun no era tiempo.
Todos los aldeanos y los componentes del Akney estaban reunidos en el Capitolio. Yo y mis discípulos, en cambio, en el Panteón. Nosotros observábamos.
Traicionar se sentía muy duro, pero cuando sientes que sabes algo que otro no, lo sientes inferior, y su destrucción ya no importa.
Miles de guerreros de Ceantif atacaron a las personas reunidas en el Capitolio. Tenían ordenes, mis ordenes, de matar a todos, menos a Tanavar, el me correspondía a mi.
Ví a todos los componentes del Akney luchar fuertemente contra Centaif, pero ninguno se salvó de caer como mosca, dejando su último suspiro en mi conciencia.
Jacob y Leo se unieron a la matanza, yo seguía observando desde el techo del Panteón.
Sentí un golpe en el hombro, me volteé rápidamente. Era Ismael con su espada. Sonreía. Vi sangre en el filo de su espada y sus ropas, y veía traición en sus ojos.
Quizás era mi Fin el que corría en mi dirección y con sentido hacia mi, pero yo no lo iba a dejar alcanzarme, yo lo iba a alcanzar a él.
Salte del techo del Panteón, clavándole una daga en el brazo izquierdo a Ismael. Empuñe mi espada y comencé a atacar.
Ismael se veía seguro, mas no era ágil y pronto estaba a mi merced.
De alguna forma me derribó y caí al suelo desarmada. Mi Fin.
Pero, ¿Por qué sigo pensando? ¿Por qué sigo viendo? ¿Por qué Ismael ruge de dolor? Sangra...
Inmediatamente rodé, cayendo su cuerpo a mi lado. Jacob estaba detrás, con su cara de orgullo. Leo aún más atrás con la cabeza de Tanavar.
Sonreí, pero no como antes. No era una sonrisa asesina, era una sonrisa de quien sigue vivo, de quien sobrevive, una sonrisa real; de quien busca su bien, a pesar de que este signifique acabar con lo antiguo. Acabar con lo tradicional, para dar paso a la evolución y desarrollo del mismo.
C. Durespar
Kazeshini
Dio inicio mi vida en el año de 1584, o al menos eso es lo que mis cálculos me indican. Según entiendo, nací en lo que actualmente recibe el nombre de la ciudad de Montreal, a los pies de un fornido árbol al cual se arrimó una mañana mi madre humana.
Pertenecía mi familia a un pueblo nativo, actualmente llamado Iroquoi, y para ser más especifica a los Hurones.
Dábase en mi banda el constante viaje nómada por lo que se conoce como derredores del Monte Real, hablando en forma más general, por los límites de Canadá con Estados Unidos, la parte este.
La historia de mi vida hasta los doce años no tiene mayor influencia que la de cualquier otro nativo, dando como excepción el día que nos encontramos con Europeos, día en que mi madre y mi hermano fueron asesinados.
He olvidado hasta ahora dar mi nombre. Se me conocía como la hija de la Loba de las Nubes, puesto que mi madre había tenido aciertos en la predicción del clima en muchas ocasiones, adivinándolo por las mismas que la nombran. Así fue que a su muerte se me nombro como Cachorra de las Nubes, dándome el deber de seguir los pasos de mi progenitora. Sin embargo, mis habilidades para la predicción eran tan buenas como un pez en un árbol, y pronto el nombre solo era por hacer recuerdo a mi madre.
Pocos años después, cuando teníamos una celebración ritual en torno a una fogata, recibimos un ataque europeo. Vi morir ante mis ojos a todos mis cercanos, entre ellos mi padre y mis otros hermanos. Mas alcance a socorrer a Roca de Cascada –la mayor- y huir con ella por los senderos de nuestro hábitat. A pesar de todos nuestros esfuerzos caímos presas ante los europeos, quienes intentaron asesinar a mi hermana y a mí.
Una estrella se apagó al ser cubierta por una criatura que no era para nada transparente. Un ser de filosos dientes y furiosa mirada. La lucha entre aquel ser y los europeos no se hizo esperar, ellos se le abalanzaron rápidamente. Sin mayor esfuerzo ni gasto de tiempo, la Ocultadora de Estrellas les venció súbitamente.
Recuerdo bien ese día, pues fue en aquel, a los XX años de edad, fui llamada a la eternidad. La salvadora de mi vida clavó en mí las esperanzas de quien no muere. ¿Habrá sido un capricho suyo o tenía algo yo oculto en mi interior que debía ser enseñado? ¿Tendría yo pocas esperanzas de sobrevivir sin esta determinación que tomo? Nadie sabe que motivos le llevaron a robarme la mortalidad, la que es temida y noble compañera de los humanos.
Cumplí desde entonces la sentencia de vivir infinitamente, para mi suerte en compañía de otros de mi clase.
Por Loreto Andrade.
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Pertenecía mi familia a un pueblo nativo, actualmente llamado Iroquoi, y para ser más especifica a los Hurones.
Dábase en mi banda el constante viaje nómada por lo que se conoce como derredores del Monte Real, hablando en forma más general, por los límites de Canadá con Estados Unidos, la parte este.
La historia de mi vida hasta los doce años no tiene mayor influencia que la de cualquier otro nativo, dando como excepción el día que nos encontramos con Europeos, día en que mi madre y mi hermano fueron asesinados.
He olvidado hasta ahora dar mi nombre. Se me conocía como la hija de la Loba de las Nubes, puesto que mi madre había tenido aciertos en la predicción del clima en muchas ocasiones, adivinándolo por las mismas que la nombran. Así fue que a su muerte se me nombro como Cachorra de las Nubes, dándome el deber de seguir los pasos de mi progenitora. Sin embargo, mis habilidades para la predicción eran tan buenas como un pez en un árbol, y pronto el nombre solo era por hacer recuerdo a mi madre.
Pocos años después, cuando teníamos una celebración ritual en torno a una fogata, recibimos un ataque europeo. Vi morir ante mis ojos a todos mis cercanos, entre ellos mi padre y mis otros hermanos. Mas alcance a socorrer a Roca de Cascada –la mayor- y huir con ella por los senderos de nuestro hábitat. A pesar de todos nuestros esfuerzos caímos presas ante los europeos, quienes intentaron asesinar a mi hermana y a mí.
Una estrella se apagó al ser cubierta por una criatura que no era para nada transparente. Un ser de filosos dientes y furiosa mirada. La lucha entre aquel ser y los europeos no se hizo esperar, ellos se le abalanzaron rápidamente. Sin mayor esfuerzo ni gasto de tiempo, la Ocultadora de Estrellas les venció súbitamente.
Recuerdo bien ese día, pues fue en aquel, a los XX años de edad, fui llamada a la eternidad. La salvadora de mi vida clavó en mí las esperanzas de quien no muere. ¿Habrá sido un capricho suyo o tenía algo yo oculto en mi interior que debía ser enseñado? ¿Tendría yo pocas esperanzas de sobrevivir sin esta determinación que tomo? Nadie sabe que motivos le llevaron a robarme la mortalidad, la que es temida y noble compañera de los humanos.
Cumplí desde entonces la sentencia de vivir infinitamente, para mi suerte en compañía de otros de mi clase.
Por Loreto Andrade.
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Lo he intentado todo y nada es. He sacado todo y nada sirve. Me he soltado completamente de ti y tú no vuelves. Me dejas. Te vas. Trato de arreglarlo saliendo a buscarte. Entre la lluvia te pierdes. Te seco y te abrigo pero de nada sirve. Ni miras ni sonríes, ni te pones de pie. Te levanto, te pongo bajo techo, pero callas. ¿Por qué no hablas? ¿Qué he hecho yo para que me trates así? Jamás abuse de tu brillantez, jamás te toque, jamás pensé faltarse el respeto. Y a la primera tormenta, te desmoronas, te echas a morir.
Se que una parte de ti quiere volver. Esa parte tuya que aclara la peor noche. Pero tienes miedo, furia y desesperanza. Lo combinas todo y callas. Miras al olvido. No se que buscas, no se que quieres, no se que piensas. ¡Mírame! ¡Háblame!, lo que sea, ¡Has algo! Si quieres mátame con tus mortíferas palabras, ¡Pero no me ignores! Búrlate de mi, ríete de mi ingenuidad, no me importa, quiero que seas tú, que vuelvas.
Sigues en el suelo, aun con tu mirada perdida. No me controlo y comienzo a morderme como un lobo que quiere liberarse. Quiero librarme, dejar este dolor. Tu no me miras y no me mirarás. Me alejo, me voy, desaparezco. No existo.
Anónimo
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Se que una parte de ti quiere volver. Esa parte tuya que aclara la peor noche. Pero tienes miedo, furia y desesperanza. Lo combinas todo y callas. Miras al olvido. No se que buscas, no se que quieres, no se que piensas. ¡Mírame! ¡Háblame!, lo que sea, ¡Has algo! Si quieres mátame con tus mortíferas palabras, ¡Pero no me ignores! Búrlate de mi, ríete de mi ingenuidad, no me importa, quiero que seas tú, que vuelvas.
Sigues en el suelo, aun con tu mirada perdida. No me controlo y comienzo a morderme como un lobo que quiere liberarse. Quiero librarme, dejar este dolor. Tu no me miras y no me mirarás. Me alejo, me voy, desaparezco. No existo.
Anónimo
Dieta para la memoria
Un ranking de alimentos que apuntan directamente a mejorar las neuronas, y por ende la memoria deberá estar encabezado, sin duda alguna, por nutrientes ricos en colina, la vedette de las neurociencias.
Se trata de un aminoácido que el cuerpo requiere en muy pequeñas cantidades, pero cuya falta o entrada insuficiente genera serios problemas neuronales.
La colina constituye la materia prima de la acetilcolina, el neurotransmisor más importante del sistema nervioso, algo así como la materia de la que están hechas las ideas, los pensamientos y los recuerdos.
Bien, la colina se encuentra en exceso en la yema de huevo , aunque germen de trigo y peces grasos como el salmón también la contienen, aunque en concentraciones menores.
La segunda línea de alimentos para la memoria nada. Es decir, nadan hasta que se transforman en alimentos: atún, anchoa, sardina, arenque y caballa, poseen ácidos grasos omega 3 en altísimas concentraciones.
Esto no es novedad; sí lo es que un trabajo de la Universidad Laval de Canadá demostró que los omega 3 protegen a las neuronas contra la letal acción de los radicales libres, principales responsables del proceso conocido como envejecimiento.
Y entre esos ácidos grasos se destaca el DHA (ácido docosahexaenóico) que, según Ernst Schaefer, de HNRCA es el encargado de mantener armadas las membranas de las neuronas, favoreciendo el flujo de información entre ellas.
La manzana , una de las frutas más conocidas por la humanidad, tiene como efecto principal el de mejorar la memoria y las funciones cerebrales. La manzana posee fisetina, un fitoquímico que estimula la memoria, aunque no se sabe bien el mecanismo bioquímico de tal efecto, científicamente comprobado por Pamela Mahler, investigadora en neurociencias del Instituto Salk de Estados Unidos.
Otros vegetales en los que se encontró fisetina son las uvas, las frutillas, kiwis y duraznos, así como en espinaca y cebollas.
Los vegetales de hojas verde oscuro forman parte de este seleccionado contra el olvido: brócolis y espinaca son riquísimos (especialmente los primeros) en poseer numerosos principios fitomedicinales comprobados.
Pero especialmente en lo que hace a la memoria, su contenido en ácido fólico , la vitamina del complejo B cuya falta durante el desarrollo embrionario anula el crecimiento del sistema nervioso. Pero el ácido fólico sigue siendo vital en la otra punta de la vida, al funcionar como un desempañador de los recuerdos, favoreciendo el desempeño cognitivo en personas con problemas de memoria.
Y la lista debe completarse con:nueces, alcauciles, espárragos y muy especialmente cereales integrales (con fitoquímicos indispensables para el salto del impulso nervioso entre una neurona y otra).
Finalmente, la nutricionista Maria Claudia Ortolani, do Grupo de Nutrición Humana de San Pablo, pondera los últimos descubrimientos realizados sobre el aceite de oliva extra virgen, riquísimo en ácidos grasos monoinsaturados, integrantes de la mielina (envoltura de las neuronas) y dos muy efectivos antioxidantes: los polifenoles y la vitamina E; ambos son un verdadero escudo para proteger a la memoria de la acción amnésica de los radicales libres.
Origen: http://www.saludyciencias.com.ar/
S.S.A.
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Se trata de un aminoácido que el cuerpo requiere en muy pequeñas cantidades, pero cuya falta o entrada insuficiente genera serios problemas neuronales.
La colina constituye la materia prima de la acetilcolina, el neurotransmisor más importante del sistema nervioso, algo así como la materia de la que están hechas las ideas, los pensamientos y los recuerdos.
Bien, la colina se encuentra en exceso en la yema de huevo , aunque germen de trigo y peces grasos como el salmón también la contienen, aunque en concentraciones menores.
La segunda línea de alimentos para la memoria nada. Es decir, nadan hasta que se transforman en alimentos: atún, anchoa, sardina, arenque y caballa, poseen ácidos grasos omega 3 en altísimas concentraciones.
Esto no es novedad; sí lo es que un trabajo de la Universidad Laval de Canadá demostró que los omega 3 protegen a las neuronas contra la letal acción de los radicales libres, principales responsables del proceso conocido como envejecimiento.
Y entre esos ácidos grasos se destaca el DHA (ácido docosahexaenóico) que, según Ernst Schaefer, de HNRCA es el encargado de mantener armadas las membranas de las neuronas, favoreciendo el flujo de información entre ellas.
La manzana , una de las frutas más conocidas por la humanidad, tiene como efecto principal el de mejorar la memoria y las funciones cerebrales. La manzana posee fisetina, un fitoquímico que estimula la memoria, aunque no se sabe bien el mecanismo bioquímico de tal efecto, científicamente comprobado por Pamela Mahler, investigadora en neurociencias del Instituto Salk de Estados Unidos.
Otros vegetales en los que se encontró fisetina son las uvas, las frutillas, kiwis y duraznos, así como en espinaca y cebollas.
Los vegetales de hojas verde oscuro forman parte de este seleccionado contra el olvido: brócolis y espinaca son riquísimos (especialmente los primeros) en poseer numerosos principios fitomedicinales comprobados.
Pero especialmente en lo que hace a la memoria, su contenido en ácido fólico , la vitamina del complejo B cuya falta durante el desarrollo embrionario anula el crecimiento del sistema nervioso. Pero el ácido fólico sigue siendo vital en la otra punta de la vida, al funcionar como un desempañador de los recuerdos, favoreciendo el desempeño cognitivo en personas con problemas de memoria.
Y la lista debe completarse con:nueces, alcauciles, espárragos y muy especialmente cereales integrales (con fitoquímicos indispensables para el salto del impulso nervioso entre una neurona y otra).
Finalmente, la nutricionista Maria Claudia Ortolani, do Grupo de Nutrición Humana de San Pablo, pondera los últimos descubrimientos realizados sobre el aceite de oliva extra virgen, riquísimo en ácidos grasos monoinsaturados, integrantes de la mielina (envoltura de las neuronas) y dos muy efectivos antioxidantes: los polifenoles y la vitamina E; ambos son un verdadero escudo para proteger a la memoria de la acción amnésica de los radicales libres.
Origen: http://www.saludyciencias.com.ar/
S.S.A.
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